“翼の影”発売1周年記念日☆(2016年、9月21日リリース)。午前がキチキチな、膝ヒアルロン酸日♪
競歩にも走りにも、仕事でも大切な膝なので、二週間に一度の注入日を設けています。注射後危険(雑菌混入)な、汗が吹き出る基練は、ご挨拶(先祖)後、朝食後に即、取りかかり、シャワーして病院に滑り込みます。 殆どいつも、午前最後の患者になっとります。 針跡も六・七時間空ければ、安全圏に入るので、対面スタジオを終えた後は、競歩が可能になるシステムです。 ついでですが、針が刺さる瞬間必ず、息を吐き出しながら受ける事にしています。痛さ軽減な為♪経験積んでても注射は苦手です(笑)♪ 今朝は、ちりめん山椒乗せチーズトースト・花かつおに味付け海苔を乗せ、酢と、醤油少々・青汁オリゴ糖水・青汁入りヨーグルト・珈琲(モカ)なメニュー。 ![]() まさとし 21/Sep.2017 [Thu] 13:11
コメント
うちの母もヒアルロン酸を膝に打ってもらっています。
先日、その場に同席したら、長い針を膝の横からツイッと入れられていて、あまり深く刺されるので大丈夫なのかなと心配になりました。 上田さんも同じようなのかなあと、心配になりました。
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苦手ですよね❗
下手な人に当たれば、なお❗
普段の食事は、健康的ですね。
その分、ライブ後が楽しく食べられますものね!